Ana sayfa Genel Hızlı Kilo Verme Yöntemleri

Hızlı Kilo Verme Yöntemleri

3227
7
PAYLAŞ
hızlı-kilo-verme-yöntemleri

Hızlı kilo verme yöntemleri, en sık sorduğumuz sorulardan biridir. Günümüzde birçok insanın korkulu rüyası olan kilo problemi hız kesmeden devam ediyor. Türkiye’de her beş kişiden biri obez, her yüz kişiden 34’ü ise fazla kilolu. Hal böyle olunca aklımıza en sık gelen soru hızlı kilo verme yöntemleri nelerdir?

Birçoğumuz diyetisyene gitmek yerine bilgisayarlarımıza sarılıp başlıyoruz Uzman Diyetisyen Profesör Doktor Google’den hızlı kilo verdiren diyetler aramaya.

Google’de En Çok Aratılanlar

  • Kilo verme yöntemleri
  • Hızlı kilo verdiren diyetler
  • 10 günde 10 kilo verdiren diyet
  • 1 haftada 5 kilo verdiren şok diyet
  • Şok diyet tarifleri
  • Ödem nasıl atılır
  • Protein tozu zararlı mı
  • Zayıflama kürleri
  • Detokslar
  • Akapunktur nedir
  • Karatay Diyeti
  • Dukan Diyeti
  • Zayıflama hapları öldürür mü

Yahu sanki o vermek istediğimiz kiloları 10 günde almışız gibi mucizeler arıyoruz. Peki “zayıflama hapı öldürür mü?” sorusu akıllara kilolu olmayayım da ölümün kıyısından geçsem de oluru getiriyor. Aman sakın!

Kiloluysak doktora gideceğiz, gerekli muayenelerden geçip doktorun istediği tahlilleri yaptıracağız. Belki de iri kemikli, balık etli, eti geniş olman, halk arasında iri kıyım sayılman yediğinden içtiğinden kaynaklı değildir. Vücudunda bazı değerler olması gerektiği gibi değil belki de gerçekten sağlığın tehdit altındadır.

Ben diyetisyen değilim ama hayata elimde çikolatayla geldiğime dair söylemler var. Haliyle ilkokul 2.sınıfta annemin beslenme çantama galeta-yoğurt koymuşluğu da var, ama bu sadece benim seçimim değil. Ebeveynlerimde şeker hastalığı, tiroid bozukluğu, kiloya yatkınlık fazlasıyla var; yani aileden gelen beslenme bozuklukları birçoğumuzu etkisi altına almış durumda. Ha bu sadece benim yorumum değil, veriler de bunu gösteriyor.

Doğru Veri İstatistik

Kardeşlerden biri obezse, diğerinin de obez olma ihtimali %40’mış. Şu araştırmayı ayakta alkışlıyorum, bizim ailede 4 kardeşin 4’ü de bu oranın doğru olduğunu hakkıyla kanıtladı.

Hızlı kilo verme yöntemlerini istikrarla denemiş biri olarak deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizinle paylaşmak istiyorum.

Denediğimiz Kilo Verme Yöntemleri

  • Pul biber,yoğurt,limon karışımı
  • Protein tozları
  • İsveç diyeti
  • Dukan diyeti
  • Karatay diyeti
  • Tek çeşit beslenme
  • Hurma diyeti
  • Meyve diyeti
  • Zayıflama hapları
  • Lahana çorbası diyeti

Hemen hemen hızlı kilo verme yollarının hepsini denemiş bulunuyorum. İlerleyen zamanlarda yazılarımda nasıl yapıldıkları ve sonuçlarıyla ilgili deneyimlerimi sizlerle paylaşacağım. Bilinçli ve doğru yapılmasında fayda var. Ama aç yaşayıp günde 3 patatesle, şekersiz kahvenin yanında ölmüş 100 gram ıspanakla  belki 10 günde 10 kilo verirsiniz ama yağdan gitmesi pek mümkün değil; su kaybedersiniz kaslarınıza zarar verirsiniz ve 10 günün sonunda normal yeme sisteminize döndüğünüzde verdim dediğiniz kiloyu hızlı bir şekilde tekrar alırsınız. Sonra su içtim yaradı diye ağlamayın.

Bu arada ıspanak demişken ıspanak aslında bilindiği gibi demir deposu değilmiş nasıl mı? Linke tıklayınız. Ispanağın Güçlü Bir Demir Kaynağı Olduğu İddiası

Uzmanlar yağdan verilen kilonun daha zor olduğu kadar yağdan verilen kilonun da daha zor alındığını söylüyor.

Dünya Sağlık Örgütü, fazla kilonun vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir sağlık sorunu olduğunu söylüyor. Yani şişmanlıkta ölçüt kilo değil, vücuttaki yağ ve kas arasındaki uyumdur. Evimizdeki basküller bize sadece kilomuzu gösterir. Diyeceğim o ki diyetisyenlerimiz boşuna dirsek çürütüp hastanelerdeki ve kliniklerdeki koltuklarda yerlerini boşuna almadılar.

Özel hastanelerdeki diyetisyenlere gitmeye herkesin gücü yetmeyebilir ama devlet hastaneleri bu konuda oldukça titiz çalışıyor. Merkezi Hastane Randevu Sistemi 182’yi arayıp hemen randevunuzu alarak etiniz mi geniş, su içseniz yarıyor mu ya da gerçekten sağlığınızla ilgili bir problem mi var öğrenin derim.

Not: Herkes zayıf olmak zorunda değil. Kilolu olmaktan mutluysanız ve sağlığınızı tehdit eden bir durum yoksa ortada, doktor kontrollerinizi de aksatmıyorsanız kim karışır size…

Sağlıkla kalın.

Kaynaklar:

1-karikaturhane 2-kibrisgazetesi.com 3-twitter.com/dogru_veri 4ne-dir.org

[Toplam:34    Ortalama:4.7/5]

7 YORUMLAR

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here

*

Spam Protection by WP-SpamFree Plugin